2023年6月16日下午，本溪市中心医院心理门诊负责人何彦霞作为本溪市第五批援疆医疗队队员，应邀走进新疆托里县三中，为400余名初、高中学生及家长开展了主题为《心理发展与情绪管理》的心理健康科普培训。

　　培训中，何彦霞针对初高中生最常出现的学习、情感、三观、人际交往等问题，以图文并茂的形式及现场互动的模式，从不同角度介绍了如何调整忧郁焦虑、正确面对人生观、价值观、世界观、青春期、正常交友、家长如何陪伴孩子的成长、留守儿童情绪管理等问题的解决方法；通过典型案例分析，帮助学生消除心理障碍，正确认识自己、学校、老师、同学和社会，也为学生及家长从对心理问题的回避转变为积极主动寻求心理上的帮助，并传授了心态调节及减轻和缓解压力的方法，通过医、教、家相结合的方式帮助孩子心理健康成长。

　　整场培训持续了3个小时，会场众多学生及家长纷纷表示受益匪浅、意犹未尽。对于现场咨询的学生和家长，何彦霞还给予耐心解答。

　　据了解，对于新疆托里县，心理科普讲座是个空白，急需此类专业性人才。当何彦霞了解实际情况后，表示将在援疆托里县一年半的时间里，尽自己最大的能力，为当地的百姓进行心理知识的普及，将所学专业知识用在新疆、留在新疆，以点、线、面的方式提供更精准、更优质的医疗服务，为当地百姓带去更多的医疗保障，着重关注新疆青少年的心理健康成长，为新疆老年人提供心理健康服务，让更多的兄弟姐妹感受到美好生活的幸福感，提高幸福指数！