转眼又到我国的“中考”季， 对于人生中这次非比寻常的考试，男生会担心考试时不能发挥出自己真实的水平，而女生除了担心考得不好，还会担心自己的“亲密朋友”月经来访。

　　月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。是女性正常的生理现象，一般月经期无特殊症状。由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女生出现腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现胃肠功能紊乱症状。少数人可有头痛及轻度神经系统不稳定症状，但是这些症状都不重。

　　来了月经，您也不必如临大敌。即使中考“遭遇”月经来潮，您也可以安之若素。正常的学习，适度的休息，保持情绪平和，正常参加考试就OK了。正常的月经不会影响女生参加考试，不会影响您考试水平的正常发挥，也不会影响您的成绩。

　　但对于部分月经量多、痛经且较严重，或者来月经前就开始出现头痛、焦虑、疲乏等经前期综合征的女孩子，会出现乏力、贫血等表现，痛经和经前期综合征还会影响心情。或者虽然月经正常，却不希望中考赶上月经，这里可以教给大家几个推迟月经的方法：

　　从本次月经第1-5天开始口服复方短效避孕药：

　　虽然避孕药的名字令女生和家长不喜欢，但是除了避孕，在治疗或者辅助治疗月经过多、痛经、女性痤疮、多毛症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔痛、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病方面，避孕药也是 “身兼数职”的“圣药”。

　　口服避孕药是推迟月经最有效的方法。对于月经规律的女生，需要在月经的第1-5天之内服用，一直用到可以来月经的时候再停药，比如中考结束的那天。

　　温馨提示：

　　1)常用的口服避孕药包括妈富隆、优思明、达英-35等，这些药物都比较安全，排除药物禁忌，各位女生可以放心服用，不需担心远期副作用。

　　2)每天需要在特定的时间服用，比如在睡前口服一片，不要漏服，否则有出现突破性出血的可能。

　　3)在服药的过程中，如果出现轻度的恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等，或者出现点滴出血或月经样突破性出血。您不要紧张，继续服药后即可自行改善。如果症状严重，您需要及时就医。

　　提前1-2周口服孕激素(黄体酮)：

　　如果您的月经规律，每月月经周期固定，差异前后不超过3-7天，也可以选择下次月经前1-2周开始口服天然的孕激素(如黄体酮胶丸200mg，每天晚上睡前口服，或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服)一直到中考结束那天。

　　温馨提示：

　　1)严格遵守提前1-2周服药，您也有可能服药过程中月经来潮，此时继续服药也没有必要，您可以停服孕激素。

　　2)服药也要关注药物的禁忌证和不良反应，比如黄体酮胶丸有以下禁忌：对黄体酮过敏、阴道不明原因出血、血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风等，不良反应主要有突破性出血、点滴出血、恶心、头晕、头痛。所以建议晚上睡前口服药物，可有效的避免和减少恶心、头晕和头痛，不会影响考生白天的考试。

　　肌注黄体酮：

　　如果还有3-4天就来月经了，如果特别想推迟月经，吃药是不行了，只能考虑肌注黄体酮，肌注黄体酮20-40mg，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到中考结束。

　　以上控制月经的方法基本思路：顺其自然，不乱干预;抵制排卵，重塑周期;人为延长黄体期。重点要了解既往月经周期的规律，现在所处的月经周期时期，计算月经来潮的可能时间，选择合适的药物，发生突破性出血时应如何处理。所以，请各位家长和女生们应在医生的指导下用药!

　　最后，希望各位莘莘学子在最后冲刺和即将到来的考试阶段，合理休息，劳逸结合，保持情绪平和，并顺利的渡过中考，预祝各位考生金榜题名!

　　(图片来源于网络)