世界卫生组织把每年的十月定为“世界乳腺癌防治月”，又称粉红丝带月，旨在让更多女性加强乳腺疾病预防意识。世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示，2020年，乳腺癌成为全球最常见癌症，占新发癌症病例的11.7%，我国女性2020年乳腺癌新发例数约为42万。

　　然而，我在临床工作中，却经常遇到有患者在发现乳房内肿块后未及时就医，自行服用散结消炎药物、局部按摩或应用偏方，导致延误治疗，病情迅速发展，甚至危及生命。那么，乳腺癌该如何自我检查？如何做到早发现？

乳腺癌的症状

　　乳房肿块：表现为乳房内可触及到质地较硬、形态不规则、边界不清楚的肿块，大多不伴有疼痛，少数伴有疼痛，这经常是乳腺癌的首发症状。

　　乳头溢液：是乳头自发或者轻轻挤压有液体流出，可以为清亮透明、乳汁样或血性，一旦出现血性溢液就必须引起足够重视。

　　乳头及乳房皮肤改变：乳头内陷，有湿疹样改变，出现瘙痒甚至破溃，乳房的皮肤局部出现凹陷，皮肤水肿、粗糙，呈现“橘皮样”改变。

　　腋下包块：腋下可触及到单发或多发的包块，伴或不伴疼痛。

　　如果出现上述症状的任何一种或几种，都有可能是乳腺癌，须及时到医院就诊。

乳房的自我检查

　　女性每个月需要进行一次乳房的自我检查，未绝经的女性检查时间在月经结束后7-14天进行最佳。

　　一看：站在镜子前，观察乳房双侧是否对称，乳房肤色有无改变、乳头有无凹陷等。

　　二摸：一手抬起，一手并拢除拇指以外的其余四指，由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房，检查有无肿块、硬结。

　　三按：按压检查乳房外侧至腋窝，检查有无肿块。

　　四挤：压迫乳晕，看是否有乳头溢液。

乳腺癌的临床筛查

　　1.乳腺X线检查：乳腺X线检查是应用低剂量X线来透视乳腺内部结构，可显示乳腺内肿块和细小钙化，准确率高。

　　2.乳腺超声检查：我国乳腺癌较国外乳腺癌发病年龄提前，绝经前患者比例高。因乳腺X线检查对于小的肿物及乳管扩张识别度较低，加之年轻患者乳房密度较高，因此超声检查是发现早期乳腺癌及癌前病变的重要手段。但超声检查受到检查仪器清晰度及超声医生诊断水平的影响，建议选择水平较高的医院进行超声检查。

　　3.乳腺磁共振(MRI)检查：MRI检查可作为乳腺X线检查、乳腺临床体检或乳腺超声检查发现的疑似病例的补充检查措施，对软组织分辨率高，诊断效能高，诊断符合率高达97%。

如何降低患乳腺癌的风险

　　1.避免肥胖，坚持每周两次有氧运动，保持健康的体重。

　　2.健康饮食，不吸烟，避免饮酒，少食高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。

　　3.规律作息，保持良好的情绪。避免熬夜晚睡。

　　4.合理使用性激素类药物。不要自行使用含性激素的保健品、护肤品。

　　5.避免辐射。

普外科第三病区

简介

　　本溪市中心医院普外科第三病区是治疗乳腺疾病的专业科室，近年来共荣获市政府科技进步奖九项，于省内较早开展乳腺癌保乳手术、乳房重建术和乳腺疾病的腔镜手术治疗，将根治病灶和整形美容技术完美结合，兼顾乳腺癌患者对健康及美学的双重要求，为乳腺癌患者制定个体化的诊疗方案，科室秉承“态度严谨求实，技术追求卓越，服务亲情温馨”的理念真心为山城人民服务。