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世界预防溺水日丨欢乐一夏 远离溺水

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  2024年7月25日是第四个“世界预防溺水日”,旨在增强全球人民安全意识,避免生命和财产损失。据统计,全球每年因溺水死亡的人数接近40万。我国每年约有5.7万人死于溺水。其中,少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%。触目惊心的数字引人深思,预防溺水势在必行!

  下面请和我们一起来重温防溺水安全知识!

发生溺水的常见原因

  1.野外水域由于水底情况复杂,可能有水草等植物易缠住游泳者的脚;

  2.有些水库、河道底部泥土松软,游泳者容易陷入泥沼而无法移动;

  3.有些水域表面看似平静,但是下面却暗藏漩涡,能轻易把人冲走;

  4.水表面温度和水下温度有较大反差,水下冰冷的温度极易造成游泳者腿部等部位抽筋;

  5.对于4岁以下低龄儿童家长同样需要警惕水缸、浴盆等存在发生潜在溺水风险地方。

预防溺水做好“六不,两会,四知道”

  01 六个不准是指:

  不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

  02 两会是指:

  发现险情会相互提醒、劝阻并报告,会基本的自护、自救、报警求助方法。

  03 四知道:

  全体家长要尽好监护责任并做到“四知道”:知去向、知内容、知同伴、知归时。

七种迹象可帮助识别溺水者

  1.溺水发生后溺水者的嘴可没入水中再浮出水面,没有时间呼救;

  2.溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动;

  3.溺水者在水中是直立的,挣扎20—60秒之后下沉;

  4.溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛;

  5.溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面;

  6.看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手;

  7.小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警惕溺水情况。

溺水者如何营救

  溺水者的营救黄金时间是事发30秒。若能及时发现溺水迹象,生命或可挽回。

  1.落水后不要心烦意乱,应保持头脑清醒。

  2.发现周围有人应呼救,放松全身,采取仰面位,头顶向后,口向上,尽量使口鼻露出水面,使身体浮于水面,以便呼吸,呼气宜浅,吸气宜深,以待他人抢救。

  3.千万不可将手上举或拼命挣扎,因举手易使人下沉。

  4.会游泳者若因小腿腓肠肌痉挛而致淹溺,及时呼救求得援救的同时,自己应将身体抱成一团,浮上水面,深吸一口气,再把脸浸入水中,将痉挛下肢的拇趾用力向前上方抬,使拇趾翘起,持续用力,直到剧痛消失,痉挛也会停止。

  5.如果遭遇他人落水,第一时间呼叫、寻求他人帮忙并拨打“110”和“120”电话,寻找救生圈、木板等漂浮物抛向溺水者,寻找竹竿、树枝、衣服打成绳结等递给落水者,救人时要趴在地上降低重心,以免被拉入水中,未成年人不宜直接跳下水施救,不要手拉手施救,避免连环溺水悲剧发生。

  6.救治溺水者上岸时,从背部将溺水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物,救人者半跪顶住溺水者的腹部拍背排出呼吸道内的积水;对呼吸及心跳微弱或心跳停止的溺水者迅速进行心肺复苏,按压人中穴位;脱下溺水者外套避免低温伤害。


  参考内容:

  1.溺水-World Health Organization (WHO)

  2.防溺水安全教育最全手册(教育部2018)

  3.如何预防溺水?(科普中国)