冰雪点燃激情，东亚会赛场的热烈氛围，让冰上运动瞬间成为众人瞩目的焦点。不过，当大家体验冰上运动时，安全问题不容忽视，一旦遭遇意外，及时有效的院前急救就显得极为关键。具体该怎么做呢？

确保安全

　　1.迅速撤离危险区域：当伤者还处于滑雪道、冰场等地时，应迅速将其转移到旁边的安全区域，以防发生二次碰撞。

　　2.环境评估：细心观察周围环境，确保在施救过程中自身安全不受威胁。

初步评估伤情

　　1.意识检查：与伤者交谈，以确认其意识是否清醒。

　　2.生命体征观察：仔细检查伤者的呼吸、脉搏等生命体征，并注意是否有出血。

　　3.受伤部位及程度判断：观察伤者四肢是否能够自主活动，确定骨折或挫伤的具体位置及严重性。

急救处理

　　1.呼吸道通畅保持：若伤者口腔、鼻腔被泥土、血液、冰雪等阻塞，应立即清理，确保呼吸道通畅。

　　2.止血：对出血伤口，立刻用干净纱布、绷带或衣物等进行压迫止血。

　　3.伤肢固定：如有骨折，用木板、木棍、滑雪板、滑雪杖等固定受伤部位，注意固定适度，既不过紧也不过松。

　　4.冰敷：受伤后的24小时内，对伤处进行冰敷，以减少肿胀和疼痛。使用冰袋或雪块冷敷，但注意不要时间过长，避免冻伤。

　　5.保暖：由于冰上运动的环境温度低，应用毛毯、毛巾、急救保温毯等为伤者保暖，防止体温过低造成冻伤。

呼叫救援

　　1.紧急电话拨打：初步处理完成后，立即拨打急救电话“120”，准确报告位置和伤情，等待专业救援。

　　2.伤者稳定：在救援到来前，尽可能保持伤者静止，避免额外伤害。

特殊情况处理

　　1.脊柱损伤：若怀疑脊柱受损，切勿随意移动伤者，应等专业救援人员到场后用担架搬运。

　　2.头部损伤：对头部受伤者，需密切关注意识状态和瞳孔变化，如有异常，应立即送往医院。

　　3.内脏损伤：若怀疑内脏受损，迅速送医治疗。在等待救援期间，尽量保持伤者平卧，减少移动。

心理安抚

　　1.保持冷静：救助者需保持冷静，用平和的语气与伤者沟通，缓解其紧张和恐惧。

　　2.鼓励：鼓励伤者保持信心，等待救援到来。

　　总之，在冰上运动发生意外时，要迅速实施急救措施，确保伤者安全，初步评估伤情，进行急救处理，呼叫救援，并对特殊情况给予及时处理至关重要。同时，心理上的安抚同样不容忽视。在整个急救过程中，保持冷静与理智至关重要，以确保伤者生命安全。

　　参考内容

　　1.Ekeland A, et al. (2022). Injury trends in alpine skiing. *Br J Sports Med*.

　　2.国际滑雪医疗协会（ISSS）急救指南（2021版）.

　　3.中国崇礼滑雪场运动损伤流行病学分析.