值此第115个“三八”国际妇女节即将来临之际，为关爱女性职工健康，弘扬中医文化，近日，本溪市中心医院新城支会组织支会女性职工开展了“中医助力青春永驻、安稳睡眠，做永远的幸福女神”三八妇女节主题活动。活动由新城支会主席王殿红主持。

一、中医养生讲座：传承智慧，守护健康

　　活动中，中西医结合科主任姜华围绕女性健康主题作专题讲座，她从《黄帝内经》的养生理论切入，强调“内调外养”的重要性，重点讲解如何通过中医调理改善睡眠质量、延缓衰老。针对现代女性常见的失眠问题，姜华主任提出“子午觉”作息法，推荐了安神助眠的穴位按摩技巧（如神门穴、三阴交）及食疗方剂（如酸枣仁汤）。讲座现场还展示了中医“望闻问切”四诊法的实际应用，让参与的女职工直观感受到了中医诊疗的魅力。

二、健康诊疗服务：精准调理，惠及身心

　　活动还设置多个中医体验区，王殿红现场讲解了中医养生对女性驻颜的妙法，为女性职工提供了个性化的健康服务。

　　1.睡眠调理专区：通过耳穴贴压、头颈推拿等非药物疗法，帮助缓解长期伏案工作导致的肩颈酸痛和睡眠障碍。

　　2.青春驻颜体验：推出中医特色项目如脐灸、穴位贴敷改良技术，结合个性化药粉配方，调理气血、改善肤质，吸引众多职工驻足体验。

　　3.义诊咨询：中医坐诊，辨证施治，为职工提供脉诊、舌诊等一对一服务，并开具养生建议和药膳食谱。

　　4.药膳茶饮品鉴：设置养生汤品品尝区，提供枸杞菊花茶、玫瑰安神茶，讲解六味能量汤、麦味润肺汤等经典药膳，分享其滋阴润燥、调理脾胃的功效。

　　参与活动的女职工们表示，通过此次活动不仅让大家感受到节日的温暖，更提升了自我健康管理意识。一位职工感慨道：“原来中医调理可以如此贴近生活，回家后我要坚持穴位按摩，告别熬夜和失眠。”

　　本次活动以中医文化为纽带，将健康理念融入节日氛围，既彰显了新时代女性“自尊、自信、自立、自强”的精神风貌，也为推动中医药文化传承与创新注入了活力。未来，新城支会还将继续以职工需求为导向，开展更多元化的健康服务，助力女性职工绽放“幸福女神”的璀璨光芒！