健康促进
健康过大年丨春节大快朵颐时 请爱护好您的牙齿!
新春佳节,我们终于可以休息放松啦!然而,面对即将开始的一场美食盛宴,我们大快朵颐时,忙的是嘴巴,累的却是我们的牙齿!
如何在一饱口福的同时,保护好您的牙齿呢?
攻略来啦!
注重卫生,勤刷牙、漱口
糖是口腔致病菌的温床,春节期间必备的糖果、饼干都是高糖食品,吃完这些东西后要及时刷牙、漱口!
“重口”饮食需节制
辛辣、过烫的食物会引发口腔溃疡,让您开不了口;过冷过热的食物还会引起牙龈肿痛!“重口”饮食需节制!
小心用牙勿伤牙
食用坚果时,一定不要“硬碰硬”,因为牙齿一旦受伤就不可逆转!此外,碳酸饮料等饮品容易伤害牙釉质,也要尽量少饮用。
熬夜吸烟需节制
大量吸烟喝酒、熬夜会使口腔唾液分泌减少,牙周组织抵抗力下降,导致急性牙周炎发作。所以春节期间,要少抽烟喝酒、少熬夜!
牙疼服药莫饮酒
头孢类药物和甲硝唑是口腔科的常用药,服用这些药时饮酒可能产生双硫仑反应,因此服药期间不能饮酒!
建议节前做好口腔检查
想要牙齿经得起春节期间的“折腾”,建议节前做个口腔全面检查,做到小问题早解决,安心、舒心过大年!
祝愿大家牙好胃口就好,欢欢喜喜过大年!
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