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健康科普丨正确认识口腔溃疡及白塞病

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  四季更迭,我们的身体也在经历一场季节性的调整,我们的口腔“内墙”似乎变得格外敏感,稍不留心就可能出现一两个小小的、刺痛的溃疡。

为什么容易发生口腔溃疡?

  1. 气候干燥:随着气温升高,空气湿度较低,人体易失水,口腔黏膜变得干燥脆弱,增加了口腔溃疡的发生率。

  2. 身体免疫波动:气温变化无常,人体免疫系统容易受到影响,免疫力下降时更容易诱发口腔溃疡。

  3. 饮食结构改变:新鲜果蔬丰富的季节,部分人群可能因摄入过多过敏原或刺激性食物引发口腔溃疡,如菠萝、芒果含酸性食物进食过多,饮食不均衡引起维生素缺乏等。

  4. 精神压力增大:随着人们活动增多,工作学习压力加大,情绪紧张、焦虑、熬夜等因素也可能导致口腔溃疡的发生。

口腔溃疡要和贝赫切特综合征(白塞病)区分开哦!

贝赫切特综合征(白塞病)

  贝赫切特综合征又称白塞病,是一种慢性变异性系统性血管炎,可能与遗传因素和病原体感染相关,常见于16到40岁的人群。主要症状是复发性口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎等,可能涉及消化系统、心血管系统、神经系统等多脏器,还可发生单个或少数关节肿胀疼痛,有时出现低热、咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难等症状,无传染性,病情缓解与复发可能持续数周,甚至长至数年,需进行长期治疗,绝大部分患者预后较好。

如何区分普通的口腔溃疡和白塞病呢

  相比口腔溃疡而言,白塞病累及范围更广泛、症状更严重,100%的白塞病患者都会出现反复发作性口腔溃疡, 还可能会出现生殖器溃疡、眼部炎症、皮肤的损害。

  部分白塞病患者出现口腔溃疡但未出现眼部炎症、外阴溃疡和皮肤损害等表现时,可通过皮肤针刺试验进行鉴别,如果注射部位的皮肤出现红色丘疹或者水疱,可能就是白塞病,如果没有就是普通的口腔溃疡。

如何预防口腔溃疡

  1.均衡营养:摄入足够的维生素和矿物质,比如富含维生素B群的全谷类产品、绿叶蔬菜,以及富含维生素C的新鲜水果;避免辛辣刺激的食物,如麻辣火锅、烧烤等重口味食物,这些食物会刺激口腔黏膜,引发溃疡。

  2.提高免疫力:规律作息,保证充足睡眠;适度运动可以促进血液循环,提高身体的整体免疫力。

  3.口腔卫生:选择柔软刷毛的牙刷正确刷牙;每6个月进行一次全面口腔检查,及时发现并处理口腔问题。

口腔溃疡的治疗方法

  1.漱口盐水:将半茶匙食盐加入250毫升温水中,每天漱口数次有助于清洁口腔,并减轻疼痛。

  2.药物治疗:根据口腔溃疡的程度可遵医嘱使用对症药物来缓解疼痛和促进愈合。

  3.避免刺激:避免食用刺激性食物,戒烟酒,如辛辣食物、酸性食物、硬质食物等,以免加重疼痛。

  4.维持口腔卫生:保持良好的口腔卫生对于促进口腔溃疡愈合很重要,定期使用漱口水或含氟口腔清洁剂,以减少对溃疡的刺激。