专家简介

　　耿秀娟，本溪市中心医院呼吸与危重症医学科主任，主任医师，医学硕士，辽宁青年名医，辽宁省百千万人才工程“百”层次人选。中国医药教育协会慢性气道疾病委员会委员，辽宁医学会呼吸病学分会委员、辽宁省医学会变态反应分会第八届常委、辽宁省免疫学会呼吸免疫分会常务委员，市医学会呼吸病学分会主任委员、市自然科学呼吸学科带头人。擅长肺部感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢阻肺病、呼吸衰竭、肺栓塞、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病诊治，熟练掌握肺功能、呼吸机、气管镜的应用，对肺栓塞、咯血及重症哮喘等危重病的救治经验丰富。

　　出诊时间：周三上午

　　出诊地点：门诊楼6楼专家门诊

　　何彦霞，本溪市中心医院心理门诊负责人，精神科副主任医师。国际催眠师，中国艾利克森临床催眠研究院第四届理事、国家二级心理咨询师答辩考评员，国家二级心理咨询师、心理治疗师，辽宁省第七批本溪市第五批援疆技术人才、辽宁省生命科学学会精神医学分会委员、辽宁省红十字基金会睡眠专家委员会委员、市自然科学学科带头人、市医学会精神医学专科分会副主任委员。先后在上海市精神卫生中心进修、北大心理咨询中心学习，作为访问学者到德国访问学习。擅长各种原因引起的失眠、焦虑、抑郁、躯体形式障碍、厌学、逃学、辍学、网瘾、早恋、双相情感障碍、精神分裂症、酒中毒、人际关系及人格障碍咨询等。有多篇研究文章在国家级心理专业期刊上发表。

　　出诊时间和地点：

　　周一到周四上午、周五全天在门诊楼4楼普通门诊出诊，周一到周四下午在6楼专家门诊出诊

　　刘大鹏，本溪市中心医院耳鼻咽喉科副主任医师，现任辽宁省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会青年委员。从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作20 余年，对耳鼻咽喉科常见病、多发病的诊断治疗，疑难重症抢救及治疗有丰富临床经验。于北京同仁医院及上海复旦大学附属眼耳鼻喉医院进修学习，擅长头颈良恶性肿瘤手术治疗，嗓音微创手术，睡眠呼吸暂停的手术治疗及功能性鼻内镜手术。

别把“打鼾”不当回事儿

　　睡眠总憋醒、呼噜声震天响，甚至伴随呼吸间歇性憋气感……这些可不是“睡得香”，而是身体发出的“求救警报”。据了解，全球约10亿人经受着打鼾困扰，其中约1/3的人群存在着阻塞性睡眠呼吸暂停。这种疾病与多种疾病或症状密切相关，是诱发高血压、心脏病、脑卒中的潜在隐患，应关注警惕。

　　本期《健康面对面》邀请到本溪市中心医院呼吸与危重症医学科主任、主任医师耿秀娟，心理门诊负责人、精神科副主任医师何彦霞，耳鼻咽喉科副主任医师刘大鹏联合出镜，跳脱单一视角，共同拆解打鼾背后隐藏的健康风险，解析睡眠呼吸暂停的识别信号、干预方式、厘清误区，并给出实用可操作性的改善建议，全方位兼顾躯体病症与心理情绪对睡眠的双重影响。

　　阻塞性睡眠呼吸暂停是被大众严重低估的慢性疾病，往往由于人们认知不足，而延误了诊治时间。因此，早发现、早干预，到正规医院通过专科医生科学评估、规范化治疗，以及自我日常护理，大多数患者能够改善症状，最大限度地降低心、脑血管疾病的发生率，重获高质量睡眠与日间活力。

播出时间

　　节目于2026年10月3日(周六)在本溪电视台综合频道18：00首播，当晚20:35分重播；

　　10月4日(周日)早6：00，18：00，20:05重播；

　　10月5日(周一)早6：05重播。

　　(此播出时间有可能会根据广告变动有细微调整，第二周在相同时间重播)