秋风渐凉，昼夜温差明显增大，每年进入寒冷季节，尤其是9—11月都是婴幼儿腹泻病的高发季节。

　　婴幼儿肠胃娇嫩、消化功能弱、免疫力尚未完善，极易感染病毒，出现腹泻、呕吐、低烧、精神差等症状。感染性腹泻传播快、起病急，家长做好科学预防，就能有效帮孩子避开肠胃问题，安稳过秋。

接种疫苗，降低重症的有效手段

　　轮状病毒是婴幼儿秋季腹泻最常见的病原，高发于6月龄至2岁宝宝。规律接种轮状病毒疫苗，可显著降低感染概率，大幅减少脱水、高热、住院等重症情况，是性价比较高、科学有效的方法，建议适龄宝宝按时完成接种。

严守卫生关，切断病毒传播途径

　　秋季腹泻以手口传播、接触传播为主。日常生活中，务必督促孩子饭前便后认真洗手，外出回家后及时清洁双手，不用脏手揉眼、吃手。孩子的餐具、奶瓶、水杯、玩具定期清洗消毒，家居环境勤通风、勤擦拭。换季期间尽量少去人群密集、通风差的公共场所，避免交叉感染。

清淡饮食+腹部保暖，养护脆弱肠胃

　　秋季气候干燥，孩子脾胃运化偏弱。饮食尽量清淡规律，多吃粥、面条、蒸蛋等易消化食物，少吃生冷水果、冰饮、油炸零食，避免暴饮暴食加重肠胃负担。早晚温差大，重点做好腹部保暖，睡觉盖好肚子，外出及时添衣，防止受凉引发肠胃紊乱、腹泻。

增强体质，提升自身抵抗力

　　日常保证孩子充足睡眠、规律作息，坚持适度户外活动，多晒太阳、适度运动，增强机体免疫力。日常少量多次饮水，维持肠道代谢稳定，帮助身体抵御病毒侵袭。

　　秋季腹泻可防可控，无需过度焦虑。疫苗防护、卫生习惯、饮食保暖、规律作息四管齐下，全方位守护孩子肠道健康，让孩子轻松度过腹泻高发季。

专家简介

　　张可冰，本溪市中心医院儿童健康管理中心主任医师，原新生儿科主任、市危重新生儿抢救中心主任。1985年毕业于中国医科大学，从事儿科临床工作41年。历任辽宁省围产学会新生儿学组委员、辽宁省新生儿院感防控专家组成员、辽宁省生命科学学会小儿神经系统疾病专业委员会常务委员，东北三省儿科微生态学组委员，本溪市第七届自然科学医学学科带头人、本溪市医学会儿科分会副主任委员、本溪市残疾儿鉴定专家、本溪市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，拥有首批新生儿窒息复苏省级师资资格。

　　擅长：儿童健康体检、早产儿追赶生长、儿童早期发育促进、儿童早期发展纠偏、高危儿管理等儿童保健工作，以及危重新生儿急救工作。

　　出诊时间：周一到周五8:00-11:30（工作日）

　　出诊地点：本溪市中心医院医疗集团金山医院1号楼1楼儿童健康管理中心、专家门诊

　　（出诊时间以实际情况为准）

　　参考文献：

　　1.中华医学会儿科学分会消化学组，《中华儿科杂志》编辑委员会. 中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南[J]. 中华儿科杂志,2016,54(7):483-488.

　　2.儿童轮状病毒胃肠炎专家共识编写组. 儿童轮状病毒胃肠炎免疫预防专家共识(2024年版)[J]. 中华预防医学杂志,2024,58(4):421-453.

　　3.国家卫生健康委员会.儿童急性感染性腹泻病诊疗规范(2020年版)[EB/OL]. 2020-09-07.

　　本文不构成任何医疗建议

　　就医请遵医嘱