人们常说“女人如花”，的确如此。自然界的花要经历风风雨雨，女性在不同阶段也会遭受诸多疾病的困扰。根据最近发布的《关于我国妇女健康状况的报告》显示：中国女性常见妇科疾病发病率为90%，其中95%左右的育龄期妇女存在生殖道感染；30%的育龄期妇女存在大小不同、数目不等的子宫肌瘤；乳腺癌发病率为42.55/10万人，每年新发21万例；宫颈癌发病率为14.6/10万人，每年新发13.15万例，最小年龄才16岁。但是，80%的妇女自己不知道。

         渴望花季不败，我们就要认识困扰；只有避开风雨，才能保持娇羞。广大女性应时刻留意自己，懂得更多的自我保健知识，能把定期进行健康体检作为自己健康的一道“护身符”。

       为此，本溪市健康管理中心为广大女性朋友特别制定了系列特色女性套餐，活动月期间供大家选择。

详情垂询：42225750   42890994

活动时间：2017年3月1日-2017年3月31日

活动地址：本溪市明山区文化路98号（本溪市健康管理中心）

女性不同年龄有不同的疾病地图

女人有明显的“春夏秋冬”遇到的麻烦不一样

         人们在不同的年龄阶段，有不同的生理特点，因此就有不同的疾病易感性、不同的疾病过程、不同的健康问题。女性更是如此，年龄不同，表现出来的“女性疾病地图”有明显的区别。

       女性的一生可以分为新生儿期、婴幼儿期、青春期、生育期、更年期和老年期。

         20岁以前的幼女和青春期少女有相似之处，最容易“暴露”的问题是先天下畸形和发育障碍，如两性畸形、性早熟等；痛经、月经紊乱常见，以及所谓的青春期“功能性子宫出血”。此期妇科炎症较少，子宫肿瘤不多见，卵巢肿瘤却不少。因此，少女亦不可忽视妇科检查，附件包块尤应警惕。

          20~40岁是女性的生育期，常常“麻烦不断”。此期，炎症骤起，从阴道炎、宫颈炎到附件炎都很普遍；与产科有关“事件”时有发生：流产、不孕、宫外孕及各种产科问题；肿瘤会悄然升起，特别是子宫肌瘤、卵巢囊肿；与妊娠有关的特殊疾病是“绒癌”；有15%的生育年龄妇女会得子宫内膜异位症。

          40~50岁是更年期，或者称为围绝经期，更是女性的“多事之秋”。由于卵巢功能障碍，各种围绝经症状不期而来，月经紊乱与青春期相呼应；宫颈癌等各种肿瘤高发；盆底薄弱、功能障碍致使器官脱垂、尿失禁等。生活质量堪忧。

　　  50岁以后的中老年期，主要是各种肿瘤肆虐，且有相当比例的恶性肿瘤。

        女性的这种景象似乎很可怕。但是，很多疾病都是可以预防、早期发现的，也是可以治疗及治愈的。如是，我们就可以重绘美好的图画。那我们该怎样做到早期发现呢？

一定要注意“血、带、痛、块”四个字

          女性各年龄段容易发生的生殖器官健康问题，我们可以归纳为一句话：重视妇科疾病的风云变化，一定要注意“血、带、痛、块”四个字。

1

      “血”：这里特指阴道出血。正常情况下，妇女月经一般每28天左右一次，每次出血3~7天。至于月经周期，往前几天或往后几天都是可以的，只要规律就行；月经量可多可少，只要没有少到怀不上孕、多到引起贫血就是可以接受的。如果月经不在上述范围内，就成为异常阴道出血，就可能是健康出现问题的信号。

2

        “带”：指阴道分泌物，即白带。正常白带是无色透明的液体，略带特殊体味，不同女性之间有差异。如果出现黄绿色脓性分泌物，要注意生殖道感染，包括淋病；如果出现泡沫样白带，警惕滴虫性阴道炎；如果出现豆渣样白带或者奶酪样白带伴随剧烈外因部瘙痒，则需要考虑霉菌性阴道炎；如果出现带有鱼腥味的白带，则要考虑细菌性阴道病；如果白带带血，要警惕子宫内膜病变、宫颈息肉、宫颈病变甚至宫颈癌的可能。

3

       “痛”：指女性的下腹痛，包括痛经和性交痛。原因很复杂，除了妇产科疾病之外，还有很多内科或外科的原因。除了盆腔炎症之外，需要警惕子宫内膜异位症，当然，恶性肿瘤晚期也会疼痛。

4

       “块”：指盆腔和乳房的包块，包括良恶性肿瘤。如果发现盆腔包块，当然需要重视，尤其是对于绝经后妇女和青春期前的女孩。

          我们警惕了这些异常信号，就为自己的健康多提供了一份保障。

          这里，所有女性都应该牢记的“妇科座右铭”是：青年要调整好功能，成年要处理好生育，老年要提防长肿瘤。

拿什么保护我们的乳房

          我们把乳房比作为女性的“第二张脸”，乳房是女性魅力和性感的彰显。但是，乳腺增生和乳腺癌却时常威胁着女性乳房的健康和美丽，摧毁丽人们的自信和骄傲。

乳腺增生离乳腺癌有多远

          在健康体检时，我们发现高达80%~90%的女性都存在乳腺增生。我们不禁要问，这么多人都存在乳腺增生，那么，“乳腺增生”还是一种疾病吗？

          不是！乳腺增生本身是一种生理现象，就像女性的子宫内膜在每月月经前会增生，月经后随着经血的排出，内膜增殖自然缓解一样。我们的乳房也会在月经前增生，月经后缓解。这是一种生理现象，而不是病理现象。因此，在许多发达国家，“乳腺增生”仅仅是一个病理学名词，而不是一个临床诊断。

          所以，我们不必因为乳腺增生了而过分恐慌。普通的乳腺增生不会转变为乳腺癌，和乳腺癌是两回事，一般也不需要进行治疗。如果乳房出现了明确的结节，或者周期性疼痛程度较重时间较长时，才治疗干预。如果结节、肿块突然变大、变硬，就要及时检查，只有穿刺病理检查后，诊断为乳腺导管和小叶非典型增生者，患乳腺癌的危险性才会增加。

乳腺癌  我们疏忽了什么

         乳腺癌是女性第一位的癌症，目前发病率已经超过了60/10万，而且还在以2%的速度递增。

         虽然说，目前乳腺癌的十年生存率高达85%，早发现早诊断是关键，但事实上，我国在Ⅰ期阶段诊断出乳腺癌的概率还不到20%。意味着什么呢？意味着80%的乳癌患者，诊断时已经不是早期了！

         乳腺癌的发病和年龄相关，一般来说，女性在20岁以前比较少见，25~30岁以后，乳腺癌发病率逐渐升高，40~50岁较高。资料显示，我国乳癌的发生率呈现双驼峰曲线，分别在35~45岁、55~65岁出现。目前的乳腺癌发病年龄越来越年轻化。

          不管是内源性还是外源性的雌激素长期刺激，对乳癌的发生都很重要。月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁)，未生育，晚育(第一胎在35岁以后)或生育后不哺乳，乳腺癌的发生率就会较高。有乳房癌家族史的女性，患癌危险性是一般人群的2~3倍。高热量饮食、不运动、酗酒吸烟等因素也会增加乳癌风险。胖人比正常体重者发病风险高1.5倍。

          病理上乳腺癌有十五种之多，从单个癌细胞开始，分裂增殖到形成临床可以触及的1cm的小肿块，约需30~40次倍增，其生长期至少超过3年。这样一个缓慢的发病过程，为乳腺癌的早期诊断，提供了难得的时机。

          要发现早期癌，首先是我们要有预防的意识，在日常的自查中，尤其要留心这些表现：乳房大小是否改变？乳房皮肤是否出现发红或者斑块？乳头是否有液体流出？乳头是否异常翻转？乳房皮肤是否有凹陷，或者呈橘皮样改变？腋窝或锁骨上是否有肿块？乳房皮下是否有增厚或者肿物？乳房或腋窝是否有疼痛感？

怎样呵护您的乳房？

         健康的乳房不仅是女性美丽的象征，还与女性一生的健康息息相关。乳房，我们一生都要呵护。

          首先，健康的生活方式，是乳房健康的基础。要注意情绪调节，保持轻松愉快的心情，坚持规律的生活节奏，适当控制脂类食物的摄入，适当多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬果，实时婚育、哺乳，远离激素类药品和食品，劳逸结合，睡眠充足，适量运动等。

        其次，乳房的保健也是需要的。20岁时，重锻炼，运动不仅可以延缓衰老，也能使胸部挺拔健康；30岁时，多按摩，乳房按摩可以使乳房丰满而有弹性；40岁时，调饮食，多吃一些蛋白质含量较高的食物，为乳房提供充足营养，助其恢复弹力和坚挺。

          第三，每年至少到医院进行一次正规检查。要认识到，乳腺癌早期发现、早期治疗，90%以上能够治愈，原位癌甚至100%能够治愈。因此，建议女性在35岁以后，每次月经结束后进行一次自我乳房触摸检查；每年做一次超声检查；有家族史者，推荐在乳腺钼靶照相基础上联合B超或乳腺核磁检查；高度怀疑病变时可选择经皮活检。