春季来临，不少小伙伴打算去看中医调理身体。那么，怎样才能让看中医的过程更加顺利，收获更好的效果呢？下面就为大家详细介绍看中医的各项准备事项。

一、看中医前需要准备什么？

　　整理个人病史资料：就诊时务必带上既往的检查结果和病历。随着时间推移，疾病状况可能发生变化，了解之前的治疗过程，对医生全面判断您目前的身体状况大有裨益，不要只让医生号脉，却什么都不说。中医和西医看病理论体系不同，如胃炎和胃癌，中医临床分型和治疗用药可能有很多重合之处（即异病同治），所以尽可能给医生提供详尽资料。

　　01 记录近期饮食和生活习惯：

　　详细记录近期饮食偏好、生活习惯及情绪状态，这些信息有助于医生推断病因。

　　02 准备症状相关描述：

　　清晰准确地描述当前症状，包括症状出现的时间、部位、性质、程度及变化等。比如描述咳嗽时，要说明痰色、痰量和痰的质地，方便医生判断咳嗽原因。

　　03 携带用药清单：

　　带上之前服用的中药、西药，以及保健品或补品清单，便于医生了解您的用药历史，避免药物相互冲突。

二、看中医前特殊准备

　　中医讲究望闻问切，有些行为可能会掩盖表象，影响医生诊断，导致误诊。

　　01 避免影响望诊和舌诊：

　　看病前不要化妆，避免掩盖真实面色；24小时内尽量不吃会使舌苔着色的食物，如蓝莓、可乐、槟榔等，就诊前适度清理舌苔；不美甲。

　　02 避免掩盖体味：

　　不要使用味道过浓的香水、身体乳、洗漱产品等。一些疾病会使病人产生特殊体味，如酮症酸中毒患者会有烂苹果味，若使用味道过浓的产品掩盖这些味道，会干扰医生判断。就诊者应保持皮肤清洁，换上干净整洁的衣物。

三、选择合适的中医医生

　　01 选有资质和经验的中医医生：

　　优秀的中医师会全面细致问诊，不仅关注症状，还会了解生活习惯、饮食偏好和情绪状态。同时，正规中医把脉会双手交替，因为两手脉象对应不同脏腑器官。

　　02 别信“偏方”：

　　不要盲目相信所谓“偏方”，一定要确认医生资质。若不能提供详细处方，直接给打包的药物，需谨慎考虑。

　　03 药效认知：

　　中药并非都缓慢起效，一般服用3-5副药就能感觉到身体有所好转。若长期无效，很可能药不对症。

四、问诊问题及注意事项

　　01 医生常问内容：

　　医生会询问个人史、家族史、生活习惯、工作环境等，以便从多方面了解您的身体状况。

　　02 如实回答问题：

　　对于医生提问，要尽量如实回答，不要隐瞒或夸大病情，这对医生准确诊断非常重要。

　　03 提前准备病情描述：

　　提前在家整理好疾病发生过程，主要表述不舒服的症状、首次出现时间、诱发因素、症状发作频率及每次发作的诱发原因（如环境、个人情绪、饮食、时间等）。

　　04 列出咨询的问题：

　　看诊前整理好想问的问题，确保在有限的看诊时间内，能客观、准确地叙述病情。

　　05 保持放松心态：

　　看诊过程中保持放松，紧张情绪可能影响医生望诊和问诊结果。若医生要求做简单动作或发出特定声音，请积极配合。

五、就诊预约流程

　　01 电话预约：

　　拨打本溪市中心医院预约挂号电话：42890639，选择合适科室和医生。预约成功后，携带身份证和医保卡到医院挂号。

　　02 网上预约：

　　手机微信搜索本溪市中心医院服务号，进入掌上医院，点击预约挂号，选择科室、医生和就诊时间，填写个人信息完成预约。

　　03 现场预约：

　　直接前往医院挂号处，在工作人员指引下选择科室和医生，现场预约可能名额紧张，建议提前预约。

　　希望这份攻略能帮助大家在春季看中医时更加顺利，早日恢复健康！

专家简介

　　刘迎丽，本溪市中心医院康复理疗科副主任中医师，主修中医针灸专业，辽宁省中西医结合学会肿瘤康复专业委员会委员，本溪市中医协会委员、本溪市针灸协会委员。擅长面瘫、三叉神经痛、眼肌麻痹、脑血管病引起的偏瘫及后遗症治疗、神经性耳聋、神经性耳鸣、颈脱、腰脱、下肢静脉血栓、糖尿病末梢神经病变、妇科病、不孕等疑难杂症疾病的针灸治疗；针灸减肥，带状疱疹治疗，针对女性及青少年内分泌失调、胃肠道疾病、亚健康状态（治未病）中药调养；各种肿瘤化疗及中药治疗等。

　　参考内容：《中医诊断学》第3版