2025年9月15日是世界淋巴瘤宣传日，作为血液内科的医护人员见证了许多患者与淋巴瘤抗争的故事。今天，让我们用通俗的语言揭开淋巴瘤的神秘面纱，帮助大家正确认识这一疾病。

一 淋巴瘤是什么？

　　淋巴瘤是淋巴系统的“叛变者”。淋巴系统像人体的“防御网络”，而淋巴瘤是淋巴细胞恶变形成的肿瘤，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤更为常见，占我国淋巴瘤患者的80%以上。

二 身体发出的“警报信号”

　　淋巴瘤的典型表现包括：

　　1.无痛性淋巴结肿大：颈部、腋下或腹股沟出现“硬疙瘩”，且短期内快速增大。

　　2.全身症状：如持续发热（38℃以上）、夜间盗汗（浸透睡衣）、体重骤降（半年内减少10%以上）。

　　3.其他异常：皮肤瘙痒、疲劳乏力，甚至腹痛、咳嗽等器官受压迫症状。

　　注意：这些症状并非淋巴瘤独有，但若持续超过2周且治疗无效，需及时就医排查。

三 如何揪出淋巴瘤？

　　诊断需多管齐下：

　　触诊检查：医生通过触摸淋巴结大小、质地初步判断。

　　影像学检查：如PET-CT可精准定位肿瘤，被称为“淋巴瘤的GPS”。

　　病理活检：确诊的“金标准”，需切除或穿刺获取病变组织进行显微镜分析。

四 治疗：从“绝症”到“可控慢性病”

　　随着医学进步，淋巴瘤的治愈率显著提高：

　　化疗：经典方案如CHOP（环磷酰胺+阿霉素等），对多数患者有效。

　　靶向治疗：如利妥昔单抗精准攻击癌细胞，副作用更小。

　　免疫治疗：CAR-T细胞疗法为复发难治患者带来新希望，部分患者可实现长期生存。

　　关键点：早诊早治是关键！惰性淋巴瘤可能无需立即治疗，但需定期随访；侵袭性淋巴瘤需尽早启动规范治疗。

五 预防：守护免疫防线

　　虽然淋巴瘤病因复杂，但可通过以下方式降低风险：

　　1.健康生活：均衡饮食（多蔬果、少加工食品）、适度运动、戒烟限酒。

　　2.预防感染：EB病毒、HIV等与淋巴瘤相关，注意疫苗接种和卫生防护。

　　3.减少接触有害物质：如农药、化学溶剂等。

　　淋巴瘤并不可怕，可怕的是忽视身体的信号。作为医护人员，我们始终与患者并肩作战，要规范治疗、积极心态、家庭支持是战胜疾病的三大法宝，让我们共同关注淋巴瘤，早发现、早治疗，让生命重新绽放光彩！

　　参考文献

　　柳州市人民医院血液科. 淋巴瘤：你需要知道的那些事. 2024.

　　复旦大学附属肿瘤医院. 淋巴瘤可治愈吗？2024.

　　山西白求恩医院. 淋巴瘤患者的饮食管理与居家生活. 2025.