健康所系，性命相托。疼痛医师始终秉持 “免除疼痛是人民的基本权利，是医师的神圣职责”。随着群众对疼痛诊疗与健康服务的需求持续增长，更需要全体疼痛医务工作者携手奋进。

　　2004年，国际疼痛学会（IASP）倡议设立 “世界镇痛日”，确定每年10月的第三个周一为世界镇痛日（Global Day Against Pain）。

　　2026年世界镇痛日为10月19日，本年度国际疼痛学会核心主题聚焦神经病理性疼痛，面向大众开展科普，重点关注这类极易漏诊、常被患者强忍、不易彻底缓解的“神经漏电式疼痛”。

　　神经病理性疼痛由神经受损、异常“乱放电”引发，即便体表伤口愈合，疼痛仍会持续。和普通疼痛不一样，它症状特殊：可有针刺蚁行感，麻木、似蚂蚁爬行或针扎；烧灼样痛，如同火烧、开水烫；突发电击样刺痛；还存在痛觉超敏，穿衣、微风轻触皮肤都能引发剧痛。

　　常见类型包括带状疱疹后遗神经痛、糖尿病周围神经病变、三叉神经痛、术后或外伤神经损伤、脑卒中后遗症等。结合病史与疼痛特点，做到早识别、早诊断、早治疗，避免急性疼痛迁延为难治的慢性顽疾。

　　01 什么时候该看医生？

　　神经病理性疼痛越早干预，越有利于改善症状、降低转为慢性疼痛的风险，最好在 “急性伤害性疼痛” 还没变成 “慢性神经敏化” 之前就及时就诊，不要等到疼痛持续3个月。《中国神经病理性疼痛诊疗指南（2024 版）》明确提出 “关口前移、早期干预、预防敏化、防治慢痛”。

　　02 神经病理性疼痛诊疗误区

　　1. 疼痛不是病，忍忍就会好——长期忍痛会拖成慢性痛，越忍越难治。

　　2. 把神经痛当 “普通痛”，只吃布洛芬——神经痛是神经异常放电，并非单纯炎症引发。

　　3. 症状一缓解就停药——神经痛相关药物需维持治疗一段时间，擅自停药可能出现疼痛反弹。

　　4. 仅吃药不管情绪和睡眠——神经痛和焦虑、失眠、抑郁可相互加重，只止痛不调节情绪，治疗效果会受影响。

　　5. 忽视多模式治疗——仅依靠药物，不考虑神经阻滞、射频、脊髓电刺激等介入手段，缺少康复与健康宣教，可能导致部分患者发展为药物难治性疼痛，生活质量持续下降。

　　03 日常如何预防？

　　1. 防源头：避免神经损伤，控制血糖是预防糖尿病周围神经病变的首要措施。

　　2. 疫苗预防：50岁以上人群可接种带状疱疹疫苗。

　　3. 避免神经压迫和外伤：减少长期跷二郎腿、枕头过高、久坐弯腰、长时间使用鼠标或手机等习惯。

　　4. 化疗前评估神经功能：化疗期间出现手脚麻木，及时告知医师评估是否减量或换药。

　　5. 保护脊柱：椎间盘突出压迫神经根是常见诱因，日常可进行核心肌群训练，搬重物时保持脊柱中立。

　　在2026年世界镇痛日到来之际，让疼痛医生走近您的身边，我们一起正视疼痛，科学止痛治痛，摆脱疼痛困扰，告别盲目忍耐。疼痛不是娇气，神经痛更别硬抗。一句话：急性痛要及时处理，慢性痛和神经痛更要规范诊疗。疼痛无小事，正视疼痛，是科学健康管理的重要一环。

　　参考文献：

　　1.《中国疼痛医学杂志》：2026-10-19 世界镇痛日、10 月 19 日 - 25 日中国镇痛周、主题 “关注神经病理性疼痛”

　　2. 中华医学会疼痛学分会：慢性疼痛管理、癌痛全程管理、神经病理性疼痛相关共识

　　本文不构成任何医疗建议

　　就医请遵医嘱

温馨提示： 本文部分配图由AI生成